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参加人数】适合10人以上【游戏准备】一个主持人【游戏规则】主持人喊“泡泡糖”，大家回应“粘什么”，主持人随机说出身体的某个部位，台上的人要两人一组互相接触主持人说的部位并向前走完一小段路程，如三个右脚心，就需要三人一组将右脚心相互接触，速度慢的一组淘汰。

同舟共济

【参加人数】适合20人以上【游戏准备】四五人一组，利用胶带与报纸/帆布等制作一个可以容纳小组成员的封闭式大圆环。【游戏规则】将制作好的大圆环立起来，小组成员全部站到圆环上边走边滚动大圆环，所有成员的脚不能接触地面，否则扣分。大圆环中途坏了的话，需要停下来将其修好才能继续前进，先达到目的地的小组获胜！

夹气球跑

【参加人数】适合3人以上【游戏***】气球若干【游戏步骤】两人一组背靠背夹住一个气球，从起点跑至终点将气球挤爆，再返回起点夹气球，如此反复，在规定时间内完成多的小组获胜。在跑动过程中，气球落地或是爆了，则需要返回起点重新出发。

占据阵地

【参加人数】适合30人以上【游戏***】每队六人参赛，准备报纸若干。【游戏规则】小队成员站在同一张报纸上，每个人的身体不能接触到地面，每次撕去一半的报纸，直到有成员接触到地面失败，以报纸大小决定输赢！|走！跟着老板住别墅|一所房子，面朝大海，春暖花，看海、劈柴、野炊、周游世界......海子的理想，趁着这次团建必须体验一回！ 次数用完API KEY 超过次数限制

公司怎样选择好的团建项目企业户外拓展公司

团建形式大致可以分为5种，这个回答分析了5种类型的优点、缺点分别是什么，你一看就能明白。其中推荐的是后一种。你应该先了解团建形式有哪些，再来判断选哪种形式更好。1.传统拓展就是大家熟知的拓展训练。经典的团建形式，同时也是被吐槽得多的一种。简单地说，就是把你带到拓展基地去做各种项目。优点效果可控形式规范，认知度高费用较低对于传统拓展来说，好处是效果是可控的。毕竟拓展项目都是经典的项目，形式和流程都很规范，能够确保会得到相应的效果。效果主要还是看培训师水平，能不能引导团队去思考。而不是玩玩就过了，更不是洗打鸡血。拓展各种被吐槽，但拓展项目本身并没什么错。主要还是因为行业参差不齐，想“挣快”的培训机构太多了。缺点项目形式过于固定针对性不强可能会有“脑”，招人反感项目本身倒没什么问题，都是经典项目，效果肯定是好的（培训师靠谱的情况下）。就是形式过于固定了，基本上20多年来没有什么变化。还是熟悉的配方，还是熟悉的味道.....因此拓展针对性不强，针对不同的团队，用的都是同一套东西。这样充满“套路”的团建，要是多搞两次，作为***者的你估计要被骂惨了。2.旅行式团建顾名思义，就是去旅行，然后在游玩中会穿插一些团建项目。优点：好玩、有趣比较利于放松这种形式就相当于大家一起出去旅游，放松一下。 次数用完API KEY 超过次数限制

户外拓展培训揉合了高挑战及低挑战的元素，学员从中在个人和团队的层面，都可透过危机感、***、沟通、面对逆境和辅导的培训而得到提升。拓展培训强调学员去「感受」学习，而不仅仅在课堂上听讲。研究资料表明，传统课堂式学习的吸收程度大约为25%，而要求学员参与实际操作的体验式学习吸收程度高达75%，能更加有效地将资讯传授给学员。拓展培训正是一种典型的户外体验式培训。